生え際ニキビはストレスの影響?痒いブツブツ原因を撃退する予防方法とは

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思春期ニキビはおでこ、大人ニキビは顎等の口周りとは言いますがある日突然普段できないような場所にニキビができることもあります。

その中でも多いのが、おでこと髪の毛の生え際にできるニキビで、いつも通りしっかり化粧水や乳液でたっぷりとケアをしているはずなのに、何度も次々とできて悩まされいる方も多いようです。

鼻や頬といった場所とは違い比較的隠しやすい部分ではありますが、おでこを出した髪型をしている人や、ちょっと髪をかき上げた時にニキビが見えてしまう可能性があると思うと気が気じゃないですよね。

そんな生え際ニキビについて今回や原因と予防法をご紹介していきたいと思います。

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生え際にニキビができる原因は?

生え際にニキビができる原因は大きく分けて3つあります。

シャンプーやコンディショナー

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point1つめの原因はか髪の毛を洗うシャンプーやトリートメント、洗顔料が全部落としきれずに残ってしまっていることです。

生え際ニキビの原因としては一番多いタイプで、慌ててシャンプーや洗顔をしてしまってすすぎが上手く出来ていない場合に、その残ったカスが生え際の毛穴を詰まらせ、ニキビを引き起こしてしまうことがあります。

中にはシートタイプのフェイスパックを生え際ギリギリまでして、外した後にそのまま余分な美容液が残ってしまうことで同じように炎症を起こしてしまうパターンも少なくありません。

この2つの場合は、まずはしっかりと洗いを徹底することに意識を向けてみて下さい。 特に泡立てることよりも、すすぎの段階をいつもより念入りにしてみましょう。

髪の毛を洗うのが苦手という場合は、シャンプーブラシ等のシャンプー用のアイテムを使うこともオススメです。

シートマスクの場合は、外した後にしっかりと顔全体に美容液を叩き込むか、吸収しきれなかった水分を、生え際部分だけコットン等で拭き取りましょう。

また、夜にシートマスクを使用した場合は、睡眠中に吸収しきれなかった美容液を洗い流す意味もありますので、朝の洗顔はしっかりと行うようにしましょう。

洗いを徹底してもなかなか改善しない、悪化しているという場合は使っているシャンプーが合わない場合もありますので、一度成分の優しいものに変えてみるのもポイントです。

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乾燥によるもの

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point2つ目は生え際が乾燥してニキビができてしまっている場合があります。

顔と同じで乾燥が酷いと逆にニキビができてしまうことがあり、生え際は特にスキンケアを忘れがちな部分となるのでしっかりとスキンケアを徹底するようにしましょう。

顔のケアをしっかりやっているから大丈夫と思っていても、本当に顔の部分しか見ていなくて生え際まで意識がいっていないこともあります。

顔をケアするように、生え際も意識を向けるようにしてみましょう。

ヘアスタイリング剤

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point3つ目は髪のスタイリング剤を頭皮につけるように使用している場合です。

ヘアトニックならば頭皮に直接で良いのですが、ワックスやミルクやムースといったスタイリング剤はあくまでも髪の毛につけるものですので、頭皮に付いて放置してしまうと毛穴が詰まってニキビの原因になってしまいます。

頭皮に付けているつもりはなくても、根元ギリギリにまでワックスをたっぷりと付けていると肌にまで付く事も充分ありえますので要注意です。

基本的には美容師さんやCM等で見かけるスタイリングの様子からわかるように、スタイリング剤は髪の毛先につけるものです。

特殊な事情がない限りはべったりとつけるものではないので、スタイリング剤を普段から使用している人は、一度自分のスタイリング剤を見直してみるのと生え際ニキビ予防になるかもしれません。

生え際のニキビにはストレスが関係?

生え際ニキビの原因にストレスがあるって本当?

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point生え際ニキビの原因は先程紹介した3つが主なものにはなりますが、生え際ニキビというとストレスが原因という話も多く聞きますよね。

これは、イライラしたり嫌な事があるから生え際にニキビができるという単純なものではなく、ストレスが溜まることでホルモンバランスが乱れることからです

これにより、皮脂が過剰に分泌されてニキビになっていまうパターンや、緊張や悩みによるストレスで汗をかきやすくなることで皮脂が詰まってニキビになるケースもあります。

しかし、生え際に限ったことではなく、ストレスの場合は頬や眉間、口元といった箇所にもニキビができることがあるので、生え際が治ったからといってもストレスが解消されていない場合は他の箇所にできる場合もあるため要注意です。

ですので、根本的な改善としてはやはりストレスを上手く解消するのが重要となります。

なかなか自分の時間が作れなくて解消出来ないという場合は、とりあえず声を出して笑ったり深呼吸をするというのも一時的な解消にはなりますので参考にしてみて下さい。

日常生活による生え際ニキビの改善

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point日常生活の中で行える生え際ニキビの改善としてはストレス解消の他に睡眠と食生活があります。

睡眠はきちんと必要なだけの睡眠時間を確保して取るというのが重要ではありますが、ここで大切なのは睡眠の「質」です。

どんなにちょうどいい長さで寝ていても眠りが浅いようでは意味がありません。

寝る前に軽いストレッチをしたり、スマホをいじらないようにしたり自分に合った安眠方法を見つけて対策してみましょう。

食生活に関してはニキビ予防に限らず健康全般に言えることですが、野菜多めのバランスの取れた食生活を心掛けるのがポイントです。

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後は枕カバーや寝具を清潔に保つため小まめな取り替えだったり、ナイトキャップをかぶっている場合は通気性の良いものを選んだりと、心地よく眠る対策方法もオススメです。

生え際ニキビによいアイテムって?

ニキビ後の凸凹もリプロスキンでスベスベにできる!?

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ニキビ後が酷いと、厚塗りメイクをしても凸凹は隠しきれません。

また、放置することでさらに治りにくい肌の状態になっていきます。

pointニキビの後のケア化粧水「リプロスキンベース」なら、独自のナノBテクノロジー3.0という成分により、ブースター+ナノ乳化の効果を併せ持ち、肌への浸透力をたかめてふわふわ肌に導いていきます。

今まで何をしても、治らないニキビ・ニキビ後は、浸透力が問題だったかもしれません。

男性でも肌の悩みに多いのが、ニキビやニキビ跡です。

跡が定着してしまう前に、ふわふわ肌を取り戻しませんか?

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また、定期コースでお申し込みの場合、もしも肌に合わなかった場合でも、60日間の返金保証付きと安心です。

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スキンケアセットと、ミネラルファンデがセットになったトライアルセットもありますので、不安な方はまずは試してみましょう。

付け心地軽いので、肌への圧迫感が少なくて気持ちいいですよ。

 

生え際のニキビのまとめ

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生え際ニキビは髪の毛が生えている、もしくは髪が触れやすいほど近い場所にできてしまうニキビは、治るのに少し時間が掛かりやすい部分です。

できてしまった場合は、今回ご紹介した対策で改善も期待出来ますが、痕に残りそうな不安があるくらいに化膿した赤いニキビの場合は、一度皮膚科で診察を受けたほうが早く治る可能性が高いです。

しかし、根本的な予防や対策をしないと繰り返しできてしまう厄介なニキビなので、治っても安心せず日頃から対策を行うようにしましょう。

生え際ニキビの予防顔全体のニキビにも通ずるところがありますので、決して無駄な努力にはなりません。