「 生活習慣の見直し 」一覧

パソコンやスマホと、近年では日常的に目を使う機会がとても増えています。 趣味でのゲームや読書な...

昨夜はしっかり寝たのに…。 いつもランチの後は眠くなる。 このように、日中に睡魔に襲われる方...

なにかに夢中になって全神経を注いだり、身体を使ったりすると疲労というのは誰しもが感じることで...

あなたの周りに体臭がキツくてたまらない、という方はいらっしゃいますか？ 過去に、口臭はスメルハ...

最近、全身固いな、足もむくんで腰も痛いと思っていた矢先、腰をひねってしまいました。 人生初の｢...

「若い頃は、ちょっとの運動や食事制限で痩せられたのに…。」 「それどころか、少し食べ過ぎたとし...

近年、増加傾向にあるとされる疾患の一つに、自律神経失調症が挙げられます。 自律神経失調症は、放...

誰しも、一度は経験したことのある「口内炎」 。口内炎は、舌にできたり、口の内側にできたりと、様々な位...

何かと忙しい現代人にとって、インスタント食品は便利でとても助かるアイテムですよね。そんなインスタント...

「低血圧で、朝が苦手」という女性は、かなり多いようですが、「体質だから仕方が無い」と放置してはいませ...

尿酸値が、一定の基準池を超えてしまうと、痛風のリスクが高まります。痛風は、その名の通り「風が吹くだけ...

1つのプロジェクトが終わった後や、歓迎会･送別会、新年会に忘年会、社会人になると何かとお酒を飲む席が...

朝起きた時や、ふと鏡を見た時など、眼に違和感を感じたことはありますか？白目の部分がブヨブヨとした感じ...

どんなに頑張ってダイエットに励んでも、足痩せに効果が出ても、なかなか華奢な身体になれない…こんな悩み...