眉間のしわの4つの原因と取り方は!? 普段の表情の「くせ」を知って対策しよう

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皆さん、鏡をちらっと見てみましょう。

鏡に写ったあなたの顔には、眉間にシワはありませんか?

嬉しい時、楽しい時でも、眉間にシワがあると、常に怒っているイメージを相手に与えてしまい、印象はマイナスですよね。

しかし、刻み込まれてしまったシワは消えない、そう諦めるのはまだ早いですよ。

そこで今回は、眉間に刻み込まれたシワの解消方法について、ご紹介していきます。

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眉間のしわの原因は?

まずは、眉間にシワが刻み込まれてしまう原因について、ご紹介していきましょう。

考える時などの「表情のクセ」

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point眉間にシワが刻み込まれてしまう原因の中で、最も多いと言われているのが、表情のクセです。

文字などを見る時に、見えづらいと目を細めてしまう、悩み事が多く、いつも強ばった表情をしているなど、無意識のうちに眉間にシワを寄せる、表情のクセがあります。

また、長時間のデスクワークや家事などの、手元見続けるような作業をしているとき、仏頂面になっている方はとても多いものです。

作業に没頭しているため、仕方が無い部分でもあるのですが、表情筋を使うことが減り、全体に強ばった表情になってしまうことで、毎日繰り返しているうちに眉間にもとして刻み込まれてしまうのです。

視力の低下

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pointこの原因も、表情のクセの一つにあたりますが、視力が低下している方も、眉間にシワが刻み込まれやすいと言います。

ものを見る時、焦点を合わせるために、無意識に細目になると、自然に眉間にシワが寄る表情が作られます。

このような表情を長期間繰り返していくことで、眉間にシワが定着してしまうのです。

乾燥によるもの

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point皮膚の乾燥が起こると、潤いがなくなった角質が剥がれ、角質の間から水分が蒸発していきます。

顔の皮膚の中でも、眉間や目の周辺部分は皮脂分泌が比較的少なく、乾燥しやすい箇所といわれています。

乾燥することにより、皮膚が薄くなり、硬くもなってしまうので、眉間のシワが形成されていくのです。

コラーゲン不足

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point肌の土台となり、ハリを保つ作用のあるコラーゲンは、水分を保持するためには、重要な成分です。

コラーゲン不足が起きると、表情のクセなどの変化で形成されたシワを戻すことができずに、眉間にシワが定着しやすくなるのです。

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解消方法

次に、眉間に刻み込まれてしまったシワの解消方法について、ご紹介していきましょう。

表情のクセの改善

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point眉間のシワを作る最大の原因である表情のクセを、まずは意識的に直すことから始めましょう。

怒りっぽい、心配性、考え事が多い、このような方は、眉間にシワを無意識のうちに寄せてしまいがちなので、特に注意してみてください。

表情のクセは、無意識のうちに行っているものですし、長年繰り返してきたことですので、なかなか直せるものではないのですが、慣れるまで根気良く意識することを続けましょう。

そのまま放っておいてしまうと、今以上にシワの定着が進んでしまいますので、気をつけましょう。

視力矯正

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pointもし、視力の低下が原因で、目を細めるクセがある方は、視力矯正をしましょう。

メガネやコンタクトを、既に使ってはいても、ある程度の年数が経てば、視力は変化しているものです。

これを機に、現在の視力に合わせた度数に切り替えることを、オススメいたします。

紫外線対策

point眉間のシワの改善のためだけではなく、紫外線対策を行うことは、肌全体のハリや弾力低下、乾燥などの予防になります。

大雑把に日焼け止めクリームを使っても、眉間やこめかみなどの細かい部分に行き渡っていない可能性が高いので、きちんと丁寧に、少量ずつ塗ることを心掛けましょう。

そして、朝に塗ったからといって安心せずに、数時間おきに塗り直しも必要です。

メイクの上からであれば、UV機能付きのファンデーションやフェイスパウダーを、小まめに塗るようにしましょう。

スキンケア

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point入念なスキンケアを行っているつもりでも、案外、眉間はお手入れが行き届いていないことが多いと言います。

洗顔時をはじめ、化粧水やクリーム、美容液など、せっかくのお手入れ時に眉間を忘れていては、勿体無いですし、お手入れが抜けることで肌トラブルも増えてきます。

ぜひ、スキンケアの時には、意識的に眉間のケアもしてあげるようにしましょう。

マッサージ

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眉間のシワの解消には、マッサージも効果的だと言われています。

・方法

  1. 眉毛を、親指と人差し指を使って、優しくつまんでください。
  2. そのまま、眉頭から目尻まで、ゆっくりと眉毛をもみほぐすようにマッサージします。

たったこれだけのマッサージですが、眉のすぐ上のシワの原因になる、皺眉筋(すうびきん)という筋肉のコリをほぐすことができるので、毎日繰り返し行ってみてください。

美容治療でしわをとる

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近年の美容治療の進化によって、眉間のシワを美容皮膚科での治療で改善することもできます。

その方法としては、眉間に直接注射をする下記のような方法です。

  • ボトックス注射
  • ヒアルロン酸注入

しかし、美容治療を選択する場合、トラブル等のリスクが無いわけではありませんので、必ずドクターとじっくり相談した上で、施術に移るようにしましょう。

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まとめ

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ここまで、眉間に刻み込まれたシワの解消方法について、ご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?

眉間のシワ一つで、いつも不機嫌なイメージを相手に与えてしまうのは、本当に勿体ないことです。

ご紹介した解消方法を、是非お試しください。

繰り返していくことで、徐々に解消していけることでしょう。

皆さんも、シワのない眉間を手に入れて、表情の可愛らしい幸せ女子になってくださいね。

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