ブラや下着でかぶれる3つの原因は?市販薬などで治す方法と対策について

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みなさんは、ブラのワイヤー、下着の締め付けなどで皮膚が赤くなったことはありますか?

炎症はない人も、冬でも厚着をして室内で汗をかいて痒くなることって多いですよね。

しかも一度痒くなると気になりますが、服の中なので家に帰るまでなかなか対処できず、困ってしまいます。

今回は、ブラジャー・下着での痒みや炎症の原因から対処法までをご紹介します。

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 バスト・バスト周辺の痒みの原因は?

まず、原因からみていきましょう。

乾燥から

これは、他のお肌と同じように、乾燥してかゆみがでることがあります。

乾燥すると、バリア機能が薄れていくため、摩擦や自分で掻いてしまうことによりさらに痒みが悪化してしまいます。

締め付けている

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ブラジャーで、バストを支えているのですが、同時に同じ箇所で毎日締め付けていることにもなります。

持続的に、皮膚に物理的な刺激を与えることで、赤く腫れ、ミミズ腫れのような症状が起こることがあります。これは、機械的蕁麻疹「きかいてきじんましん」と呼ばれ、毎日の皮膚への刺激で何ケ月~何年にわたり少しずつ、症状がでてある日気づくというのが特徴のようです。

また、他の箇所では、同じようにベルトの締め付けや同じネックレスを継続的につけているなどで起こるケースもあります。

腫れてる部分を見てしまうと痒くなってしまいそうですが、痒みや痛みをほとんど伴わないのも特徴です。

素材が肌に合ってない

10代20代の頃は、何をきてもかぶれなかったのに、いつのまにか痒みがでてきたなど、ホルモンバランスや年齢によっても体質は変わっていくこともあります。

化学繊維を含んだものは、キラキラとして見た目もかわいいものが多いですが、特に汗をかきやすい夏は、綿100%や綿配合素材を選ぶようにしましょう。

肌合いもよく吸収性にもすぐれているので、つけごこちのストレスが少なくなります。

胸周辺のニキビ(肌カビ)

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顔や背中に出来るイメージが高い「ニキビ」ですが、実はバスト周辺にもできやすいんです。

これは、「マラセチア菌」という通常お顔などに出来る、アクネ菌とは別の菌が起こす炎症です。原因になる菌こそ違いますが、毛穴から発症するということでニキビと呼ばれているようです。

※胸周辺のニキビの原因としては、下記のようなことがあげられます。

brapointホルモンバランスの乱れ

point汗をかいて雑菌から炎症

point衣類の素材があわない

point摩擦から 

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胸のかぶれ対策をしよう

次に、解消法や対策法をみていきましょう。

清潔に保つ

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point 外出先では

汗をかきやすい人・・・汗をかいたらシャワーをびるのが良いですが、外出先では汗吹きシートを持ち歩き、雑菌が繁殖する前に原因の元をふきとりましょう。

point 自宅では

お風呂に入ったとき、炎症部分はゴシゴシこすらず優しく洗いシャンプーやボディソープはしっかり洗い流しましょう。

お風呂あがりに、髪が長い方は髪を下ろしたままにしておくとニキビや炎症の患部に触れるため、早めに乾かして髪はアップにしておきましょう。

また、夜でも汗をかいていますので、パジャマや寝具も週に1~2度は洗濯しきちんと取り替えるようにしましょう。

素材やサイズを見直してみよう

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point会社や学校の制服でしたら、あまりピタっとしたサイズを選ばず、締め付けや摩擦を最小限に抑えましょう。

秋~冬にかけて乾燥する季節に、化学繊維が多い下着をつけていると、乾燥がさらに起こる原因にもなります。なるべく「綿・シルク素材」のブラや下着を着用しましょう。

また、ブラのワイヤー部分で締め付けられている可能性もあります。症状がひどい時は、ノンワイヤーで綿素材のものや、ユニクロなどで販売してあるブラカップ付のキャミソールの着用も着けごこちも楽ですしオススメです。

ワイヤーは入っていないけど、バストは安定感があるナイトブラをするのもオススメです。

素材も肌に優しいものが多く、通気性も抜群です。

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機械的蕁麻疹の予防と対処法

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毎日着用する下着ですので、すぐに改善というわけにはいきません。

形崩れにも繋がるので長期の着用はオススメできませんが、肌に負担の少ない素材のブラ付キャミソールにまずはかえてみましょう。

難しい場合には、夜だけでもブラを着用せずに寝てみると、症状もだんだん治まっていきます。

また、症状が酷いときに、アルコールや辛い食べ物などの刺激物、患部を温めるのは悪化させることに繋がりますので控えましょう。

pointかゆみがある場合には、市販薬でかゆみ止めと保湿があるものを選ぶと良いでしょう。

メンソレータム ADクリームは3つの痒み止め成分と、保湿剤(グリセリン)配合で、肌に伸ばしやすくべたつかないです。

デリケートゾーンのお薬をもっている場合は、低刺激でかゆみ止めも入っているものが多いのでオススメです。

ストレスをためないようにしよう

point機械的蕁麻疹やホルモンが関係する、ニキビもそうですがストレスをためると肌を同じように影響がでやすいです。

疲れているときは、なるべく早めの睡眠を心がけ休みの前の日も夜更かしをしないように規則正しい生活をし、自律神経を整えていきましょう。

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かゆ~い ニキビにはケアが必須!

ニキビやニキビ跡がシミになる前にケアをはじめよう

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point胸ニキビは炎症が進むと、ニキビ跡になってしまいますので初期でのケアが大事です。

通常のニキビケアだけでなくマラセチア菌を減らすことが大切です。

食べ物からの刺激物などにも気をつけ、範囲が広いようでしたら専用のケア用品を選ぶようにしましょう。

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まとめ

これまで、胸の痒みや炎症の原因をお話ししてきましたがいかがでしたでしょうか。

胸のブツブツや炎症の原因には、様々なものがありました。

対策や治癒を早くするためには、清潔にしておくことはもちろん、普段の生活のリズムを崩さずに免疫力を高めておくことも大事です。

症状が酷い場合には、何が原因なのかを調べるためにまずは皮膚科の受診をしてみましょう。

また、胸ニキビの場合なかなかな治りにくいですので、専用のケア用品を使いながら広がらないように予防もしっかりしていきましょう。

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