【30代のナイトブラ】おすすめ人気ランキング「体験」夜ブラの育乳効果は?

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あなたは、ナイトブラを使ったことがありますか?

10代・20代とハリのあったバストも30代に近づくと、形や上向き具合も気になり悩みとなっている方が多いです。ですが、睡眠中に専用のブラを着用していない方の割合は、なんと約70%もいらっしゃいます。

日中には、「補正下着」や「ボリュームアップ効果」の高いブラジャーをされてる方は結構多いのに、夜ブラをしていないのには理由がありました。

・息苦しそう

・寝にくそう

・肩がこりそう

【ナイトブラ】には、「寝苦しい」こんなイメージが定着してしまっているようです。

今回は、口コミで人気のナイトブラのメリットや効果、私が実際に使っている【苦しくない!】ナイトブラをご紹介します。

夜にナイトブラを着用するススメ!

ナイトブラの効果や着用するメリットをご紹介します。

ナイトブラの働きとは?

ナイトブラは、着用しているだけで下記の効果が期待できます。

pointバストの保護をする

point冷えを防ぐ

pointバストの形をキープする(脇や背中・横流れを防ぐ) 

pointバストアップ効果も! 

睡眠中に無意識に寝返りをすることで、その度にバストは右へ左へといろんな形に変化していきます。これを毎日繰り返していると、形が崩れてどんなバストになるか・・・ちょっと怖いと思いませんか?

ナイトブラは、ムリやりに締め付けて筋肉や脂肪をキープするものではなく、その構造はバストや周辺筋肉の流れや脂肪を優しくサポートする形状でつくられています。

お肉が流れると「カップサイズがダウン」

胸を支えている部分は大きくわけると、

・胸の上部分の筋肉

・乳腺と繋がっているクーパー靭帯 です。

ノーブラの無防備な状態で寝ていると、バストは寝返りや重力に逆らえず脇や背中の方に流れてしまいます。また、お腹の方に脂肪が落ちてしまうこともあり、繰り返すことでカップサイズのダウンに繋がります。

これでは、どこからが胸かわからない胸も垂れた状態に・・・!

大切なバストを支えている「クーパー靭帯」

胸の乳腺を筋肉と皮膚に繋げて上向きのカタチを保っている靭帯で、コラーゲン組織でできています。ゴム状のようなものなので、日常的な負担が重なれば、伸びきって切れてしまうことがあります。

大切な胸の要でもあるクーパー靭帯は、

1度切れてしまうと2度と修復不可能なんです・・・。

バストの形をキープするには、胸の形や筋力アップをさせて、クーパー靭帯の負担も減らすことが大切なんですね。しかも!夜寝ている間は、1日の1/3の時間があります。

この睡眠中を使わないなんてもったいない!

ナイトブラは着用するだけ!で、周辺筋肉をサポート・形状記憶していいきます。睡眠中の胸や肩への負担を軽減させます。

おすすめのナイトブラ「ランキング」

形が崩れて、バストが垂れ下がってしまう前に対策をしましょう!

私が購入前にチェックするポイント

実際に購入する前に、選ぶポイントをまとめてみました。

合わないものを使用する、あまりにも安いものなどは、朝起きたら酷い肩こりになっていたこともあります。そんな経験から、ナイトブラ選びにはこだわりがあります。

☆ナイトブラを選ぶときの4大ポイント

pointサポート力があるけど苦しくない

point敏感肌でも心地よい素材

point育乳・バストアップ効果が期待できるもの

point洗濯機で洗える!

それでは、感想と効果と一緒にランキングをご覧下さい。

ふんわりルームブラは谷間効果が一番!ありました

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項目 ☆評価 ひとこと
オススメ度 カラーが豊富
着け心地! 心地よい
サポート力 谷間アップ
お値段 買いやすい
お洗濯 なるべく手洗い

♡ふんわりルームブラの特徴

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ふんわりルームブラは、ナイトブラでは珍しくカラーが豊富でかわいいデザインですよね。

満足度も98.6%と非常に高く、肌に触れる部分はコットン素材と敏感肌への優しさにもこだわっています。また、チタン・ゲルマニウム・銀(Ag)の成分が配合してあり、バストアップには欠かせない血行促進や汗の臭いを予防効果もあります。

真ん中の3段のフロントホックが、好みのホールド感を保ってくりて、離れた胸でもギュっとホールドして理想の谷間を目指せます。口コミをみてみると、2段階カップ数がアップしたという方も多いですよ!

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育乳・バストアップ効果でいえば、ふんわりルームブラが断然1位です。

ただ、かわいいレースがついているので、お洗濯をする時にはなるべく「手洗い」で脱水だけかけた方が持ちがいいです。目の細かい洗濯ネットで洗濯機にいれてみましたが大丈夫でした!

旅行用・デートにお泊り用で持っていっても、ほんとに可愛いので見られても安心♪

ショーツもセットだと、骨盤サポートができてスタイルもよくみえるのがいいですよね♪

♡ふんわりルームブラのサイズ

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♡S~Mサイズ トップ:72-87cm アンダー:65-75cm

♡M~Lサイズ トップ:79-94cm アンダー:70-80cm

♡L~LLサイズ トップ:86-101m アンダー:75-85cm

ちょうどサイズが分からない?といった場合には、しっかり寄せたい!か、ゆったり目に着用したいかで選んでみましょう。3段階のフロントフォックで調整もあるので安心ですね。

♡ふんわりルームブラのの価格

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価格は、下記のようになっています。

♡単品だと   3,980円(お試し用+送料)

♡2枚セット   7,562円(送料無料付)5%OFF

♡3枚セット10,746円(送料無料)10%OFF

2枚セット以上は、送料が無料ですのでオススメです。3枚セットが最安値で、お洗濯の頻度によっては3枚か4枚で使いまわすのが調度よいですね。

♡ふんわりルームブラ口コミ

face3人生初谷間!下着を買い替えました♪(20代)

【Acup→Ccup】ボリュームを出したいって方にもすっごくオススメしたいです!これを着けただけで2~3カップUPは当たり前!?3段階ホックでボリューム調整もできるので嬉しいです。

彼の家にお泊りするときには、ボリュームを見せたいのでギュッとボリュームアップしています♡

デイリーにも使用しているくらいお気に入りです。

 

ic13バストの位置が上がった!理想的な形に(20代半ば)

【Bcup→Dcup】背中と脇肉をグッと胸に流して、さらに下からも持ち上げてくれるのでトップが自然と上がりいつのまにかバストアップ♡補正もしてくれるので、胸の形もキレイになった気がします♪レースも可愛いし、3色全部買っちゃいました。

 

ic10バストの形に変化が!毎日つけて寝ています(20代半ば)

【Bcup→Ecup】補正ブラってどうしてもダサいし、シンプルなものが多いけど、このブラは色も形もすっごく可愛い!しかも、苦しくないのにしっかりとバストが補正されているのを感じます。

毎日つけてもノンストレス!

face総合評価 

育乳・バストアップなら断然コレがオススメ。

他のナイトブラと谷間のホールド感が違う。

\着けて寝るだけ 谷間にギュっ/

Sweet Dream (スウィートドリーム)は初心者さんに!

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項目 ☆評価 ひとこと
オススメ度 定番!
着け心地! サラサラ・汗吸収
サポート力 脇肉からキュっ
お値段 初心者さんにも!
お洗濯 洗濯機OK

♡スイートドリームの特徴

伸縮性が強力!生地がサラっとしていて着け心地もいいです。

昼用ブラジャーのバストトップよりも高く、肉もすっぽりとカップに収まります。

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また、美しいバストはおわん型!といわれていますが、おわん型補正効果もあり、下からバストを支えてキレイな胸と谷間を維持することができます。

夏の暑い日にも通気性が良いく、補正機能は強すぎないので1年中心地よく使っていけるナイトブラ。初心者さんや、生理中の胸のハリがでたときにもピッタリです。

♡スイートドリームのサイズ

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ナイトブラは、サイズ選びが難しいという難点もあるのですが、Sweet Dreamは詳細な表もあり、初めての方でも安心してフィット感が高いサイズを選ぶことができます。

Mサイズ トップ:72-87cm アンダー:60-70cm

Lサイズ  トップ:79-94cm アンダー:65-80cm

♡スイートドリームの価格

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価格は、下記のようになっています。

♡単品だと2,980円(お試し用+送料)

♡2枚セット5,960円(送料無料・プエラリアサプリ付

♡3枚セット8,940円(送料無料+もう1枚オマケ+プエラリアサプリ付

2枚セット以上は、サプリが付いて送料が無料ですのでオススメです。3枚セットが最安値で買えますね!私も一番初めは、サプリ付のを購入しましたよ!

♡スイートドリームの口コミ

ic3胸が横に流れてきましたが、スィートドリームを使い始めて2週間、程よい締め付けでバストの形が良くなってきました。

(20代・OL)

ic4思ったよりも伸びが良くしっかりとした生地で背中から胸にムダなお肉を寄せてくれます。着け心地も悪くないので長時間着用も全然OK!

(30代・主婦)

ic3他のブラだとワイヤーが痛かったり、締め付けがきつかったりしますが、スウィートドリームは手触りが良く締めすぎず、緩すぎずちょうどよい感じです。

(30代後半・主婦)

face総合評価 

ナイトブラ初心者さんにはまずはコレ!

プラエリアのサプリ付♪

締めすぎずおわん型美乳に!

 

\着けて寝るだけバストケア/

Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

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項目 ☆評価 ひとこと
オススメ度 満足度95%
着け心地! めっちゃ伸びる
サポート力
お値段 買いやすい
お洗濯 洗濯機OK

♡ヴィアージュの特徴

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背中着圧強化のスッキリ設計により、流れるお肉をバストに誘導していきます。

太ってくると、体の横の厚みだけでなく縦の厚みも気になるので、そんな方にはこの背中スッキリ+縦ゴム編構造で、グググっとお肉を戻してくれます。

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付属のパットがついているので、入れるときには胸の形とあわせていれるようにしてくださいね!この厚みのあるパッドは、下からも持ち上げて谷間補正+おわん型バストを形成するサポートをしていきます。

♡ヴィアージュブラのサイズ

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♡Mサイズ トップ:72-87cm アンダー:65-75cm

♡Lサイズ   トップ:79-94cm アンダー:70-80cm

ぎりぎりのサイズを買ってアンダーが苦しいかも?と思いましたが、伸縮性がスゴイのでぜんぜん苦しくなかったです。ただ、76cmを超えるようだったら別のナイトブラのサイズを選んでみましょう。アンダーのお肉がバストになれば、スタイルよくなって嬉しいですよね♪

♡ヴィアージュの価格

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価格は、下記のようになっています。

♡単品だと    2,980円(お試し用+送料)

♡2枚セット 5,960円(送料無料+洗濯ネット付

♡4枚セット11,920円(送料無料+洗濯ネット付

2枚セット以上は、送料が無料ですのでオススメです。4枚セットが最安値で、専用の洗濯ネットもついているのは有難いですよね。

♡ヴィアージュの口コミ

icon締め付け感はないのに、しっかり集まる(20代後半)

胸に張りがなく脇にお肉が流れてしまっていましたが、こちらのブラを使うとお肉が流れずに脇がすっきりします。

しっかり胸を寄せてくれますが窮屈さは全く感じません。翌朝のバストの形も徐々にキレイになっていくのがわかります。

icon横流れをばっちり防いでくれます(20代半ば)

伸びがよいけどしっかりした生地で、横に流れるていくのを背中からばっちり防いでくれます。

肌触りもよくてgood!少しトップをおさえつけるような、そんなつけ心地ですが、下からホールドされているのでさほど気になりません。

icon私は購入して満足しています!(30代半ば)

作りがしっかりしていて、まず驚いたのが肩の楽さでした。以前使っていた夜用のブラと比べて肩にほ負担がかからないと言ってもいいくらい楽でした。

素材が優しく手触りが良いです、アンダーは締め付けすぎず、ゆるすぎずちょうど良い感じです。

face総合評価 

背中のお肉が気になるならコレ。

横からみてもバストスタイルキープ!

\着けて寝た方が体が楽に!/

ナイトブラのまとめ

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寝ている間の無防備な体制を、いつでもサポートしバストの形をキープするナイトブラ。

出産後に使われる方が多いですが、実は20代から着用することがオススメです。

以前、エステサロンで8万円する補正下着を着用したこともありますが、とても高価なものなのに日中の締め付け感は堪えがたいものがありました。

ですが、ナイトブラは睡眠中の着用だけで、いつもよりきちんとした姿勢で眠ることもでき、育乳効果だけでなく肩こりや背中のこりも軽減してくれます。

Cカップ以上の女性は、胸の重さでの肩こりの人が80%もいらっしゃいます。

・Cカップの重さは、リンゴ・オレンジ×2個分。(480g)

・Eカップの重さは、大きめの梨×2個分。(1,140g)

こんなに重たいと横向きになれば、重さで腕もしびれますし体も疲れてしいます。

バストアップの育乳も大事ですが、睡眠中のバストケアをナイトブラで気軽に取り入れて、体への負担も軽減させながら美乳をサポートしていきましょう!

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