【ホッカイロ】症状別の貼り方☆脱臭剤として再利用する作り方をご紹介します ⋆ MOFUBU

【ホッカイロ】症状別の貼り方☆脱臭剤として再利用する作り方をご紹介します

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冬には、必需品の「使い捨てカイロ」。毎日、お腹や背中に貼っている人も多いのはないでしょうか?

一度、冷えた身体は中々温まりませんし、お腹の周辺が冷えると消化不良にまで繋がります。

また、女性は筋肉が男性より少ないため、熱を作り出す働きも男性より低下しています。

今回は、症状別のホッカイロを貼る位置と、カイロを使用した後のリサイクルほ方法までご紹介していきます。

ホッカイロを貼る場所

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まずは、カイロを貼って温める場所をみていきましょう。

生理痛には?

point生理痛には、腰とお尻の間に張ると和らぎます。お腹も痛い場合は、お腹の下腹部に貼ってもいいですよ。

腹巻の中にホッカイロ入れてもいても、温まって気持ちがいいですし、痛みがひいてきたら取り出せるので便利です。

全身を温める

point自律神経などで寒気がする場合、腰やお腹に貼ると、全身がじんわり温まってきます。

お腹周辺には、太い血管があるため、温めることで全身に温まった血液が行きわたります。

風邪の時は、背中からゾワーっと寒気がしてくるので、腰や背中の首の下(肩甲骨の横)に貼ると寒気もあまりしなくなります。

足が冷える場合

point靴の中に入れる足用カイロを貼ってみましょう。

冷えて胃腸の調子が悪く足から冷える場合、足用カイロと背中やお腹にカイロを貼っておくと、1時間後には、血液も温まってポカポカ感が伝わってきます。

デスクワークの方は【この方法 + ブランケット】で簡易ポカポカこたつの出来上がりです!

よもぎ温座パット

優月美人 よもぎ温座パット 6個入り

point韓国の美容法である、よもぎ蒸しが出来る温感パットもじんわりと温まります。

生理の時は使用できないですが、寒い冬に下着に貼り付けることができる温座パットです。

以前、購入して使用してみたのですが、デトックスや代謝アップ、沢山の美容に良い成分も含まれていて体質改善にも効果があるようです。

使用すると、5.6時間は温まったままですので、下半身が冷えやすい方やお腹が痛くなりやすい方にもおすすめです。

少しお値段が高い気もしましたが、毎日ではなく、週2.3回程度で使用してみます。

最近では、よくエステサロンなどで、よもぎ蒸しを行っていることが多いのですが、この商品は、お手軽ですよね。ただ、サロンのよもぎ蒸しも全身できて気持ちがよさそうなので、次回行ってみたいです。

低温火傷を防ぐ!

point毎日、同じ位置に貼っていると、低温火傷になる可能性もあります。

私自身も腰に貼っていたのですが、ある日なんだか痛いかも?となってきました・・・。

服の上から貼っていたのですが、ヒートッテックなど薄い衣類の場合は、連日貼ってしまうと低温火傷になる場合もあります。

■ 衣類が薄い場合や、毎日同じ場所に貼ってる?と思う方は、下記を試してみて下さい。

  • 腹巻の中に入れて熱いと感じたら1回取り出す
  • 衣類を2枚挟んで貼る
  • 長時間貼らない
  • 毎日少しずつ、位置をずらして貼る

ホッカイロがリサイクル出来る?

次にカイロの再利用方法についてです。

中身を空ける前に!

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すぐに使ってみよう!と思ったかたは、安全のために、熱が完全にとれたことを確認しましょう。冷めてくると、ホッカイロも固まってきます。

臭い消しになる

pointインスタントのコーヒーの粉にも似ているようですが、ホッカイロの粉も脱臭する働きがあります。

カイロの中には「活性炭」という炭が入っているため、臭いを吸収してくれます。

冷蔵庫や、シューズボックスに入れてみてはどうでしょうか。

また、乾燥させてくれるので、湿気が溜まりやすい梅雨時期のために置いておくと、クローゼットなどでも活躍してくれそうです。

手作りでつくってみよう!

それでは、実際につくってみましょう。

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【材 料】

  • ホッカイロ
  • 瓶や小さめのお皿
  • ヒモや輪ゴム
  • キッチンペーパーなど

【作り方】

  1. ホッカイロをお皿に取り出します
  2. 瓶に入れます
  3. キッチンペーパーを調度いい大きさに切ります
  4. 紐などでとめたら出来上がりです

紐は、レースやギンガムチェックなどでとめるとかわいいかもしれません。今回は、100均のたこ糸でがあったので、使用してみました。

肥料にもなります

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point成分の塩を取り除くと、肥料にもなるようです。

コーヒー用のフィルターを使って、お水を入れながらろ過していくと、お水に溶けていくため、家庭菜園の肥料としても使えそうです。

沢山の量は大変ですが、少しの量でしたら手軽に作れる肥料として便利です。

まとめ

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ホッカイロの貼り方から再利用法までご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

貼る位置は、寒さ対策や生理痛などの症状別に場所を変えてみて、痛みを和らげましょう。

また、再利用する時は、冷めたのを必ず確認して下さいね!

またまだ、寒い日が続きますが、ホッカイロを上手に使い快適な毎日を過ごしましょう♪