【喉に違和感・詰まった感じがする!】それはヒステリー球の症状かも!原因と対策とは​?

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皆さんは、食事の最中でも無いのに、喉に違和感や物が詰まったように感じることはありませんか?

思い当たる節が無いのに、何かの病気かも?と不安になりますよね。

その症状、「喉頭異物症」、別名「ヒステリー球」という症状が考えられます。

そこで今回は、喉の詰まった感じを症状に持つヒステリー球の原因と対策について、ご紹介していきます。

喉頭異物症(ヒステリー球)

まずは、喉頭異物症(ヒステリー球)について、ご紹介していきましょう。

喉頭異物症(ヒステリー球)とは?

pointこの病気は、一般的に「ヒステリー球」と言われており、大きな食べ物を飲み込まなくても、喉の奥に「違和感」・「詰まった感じ」があり、検査などをしても、特に異常が見当たらないものを指します。

東洋医学では「梅核気(ばいかくき)」と呼ばれることもあります。

また、ヒステリー球患者数は、女性は男性の5倍にもなると言われているほど、女性に多く見受けられるものです。

ヒステリー球の主な症状

pointヒステリー球の主な自覚症状には、喉の詰まりや喉の圧迫感、食べ物が飲み込みにくい、喉にひっかかりを感じる、喉にボールのようなものを感じる、などが挙げられます。

また、喉や食道にポリープなどがあって、食事がしにくいという場合には「嚥下障害」と診断され、ヒステリー球は食事の最中ではなくても、喉が詰まったような感覚があるのが、一番の特徴です。

原因

次に、ヒステリー球が起こる原因について、ご紹介していきましょう。

自律神経障害

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pointヒステリー球の主な原因は、自律神経障害や更年期障害など、と言われています。

自律神経というのはとても繊細なもので、小さなストレスを溜め込み続けることで、そのバランスは乱れやすくなります。

自律神経バランスが乱れてしまうと、身体の緊張状態が続くことになります。
もちろん、筋肉も同じく緊張状態が続くので、喉が狭くなってしまい、喉の内面同士が触れ合うこともあるようです。

それが、喉に詰まったような感覚を起こしている、と考えられています。

胃腸障害

point急性胃炎や、逆流性食道炎などが起きると、喉にも炎症が起きることがあるため、飲み込みにくいこともあるようです。

胃腸障害が原因の場合、喉に詰まった感じがあるのと同時に、げっぷの増加や胸の痛み、胸やけ、発熱、などの症状を伴うことが多いようです。

肩や首のコリ

point実は、ヒステリー球は、肩や首のコリを原因として起こるケースもあります。

首や頭の筋肉、背中や胸など上半身の筋肉は、全てつながっています。

そのため、肩や首周りの筋肉が凝っていると、筋肉の緊張や収縮が起こり、その影響が喉にまでくるのです。

食道ガン

point稀なケースではありますが、喉の詰まりの原因が逆流性食道炎だと疑い精密検査をして、食道ガンが発見されるものがこともあります。

喉の詰まりや違和感が継続するようであれば、医療機関でしっかりと検査をしておきましょう。

対策

最後にヒステリー球の対策について、ご紹介していきましょう。

ストレスは溜めない

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point原因のところでも挙げたように、ヒステリー球の主な原因は自律神経障害です。

自律神経を乱さないためには、ストレスを溜めないことです。

例えば、就寝前には、リラックスができるように、アロマをたいたり、軽いストレッチをするなど、リラックスしてゆっくり眠ることができるように、工夫してみましょう。

また、ストレスを上手に解消できないような方は、カウンセリングを利用してみるのも、一つの方法です。

精神的な病気を患っている方だけが利用するものではなく、自分の思っていることや考えていること、世間話や愚痴などを言葉にして発することで、気持ちを落ち着かせ、スッキリすることができます。

言いたいことを我慢したり、身近に心から話ができる方が居ないという場合には、利用してみてはいかがでしょうか?

休養

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pointどんなに元気いっぱい!!という状態であっても、喉に詰まったような感覚があるということは、少なからず身体に異常があるわけですから、休養をとることはとても大切です。

質の良い睡眠をたっぷりとり、身体への負担が少ない食事内容、適度な運動などで、体調を整えることを考えてみましょう。

ヒステリー球の主な原因となる、自律神経のバランスの乱れは、ストレスの蓄積だけでなく疲労や睡眠不足などでも乱れやすくなります。

投薬

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pointカウンセリングだけでは対処できない段階である場合、薬物治療が必要になるケースもあります。

医師の判断のもと、抗不安薬や抗うつ剤などの投薬による対策です。

必ず医師の指示に従い、決して自己判断で飲む、止める、などの行為はしないようにしましょう。

漢方を用いて改善される方もいらっしゃいますが、ドラッグストアなどで購入できたとしても、素人判断で服用するのではなく、医師や薬剤師の指示のもとで服用するようにしましょう。

まとめ

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ここまで、喉の詰まった感じを症状に持つヒステリー球の原因と対策について、ご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?

喉の詰まった感じの原因が、身体的な病気である場合には、検査等で発見することができますが、何も異常が見受けられない場合には、精神的なものからくるヒステリー球と考えられます。

ストレスをゼロにすることは不可能ですが、最小限に抑えることは可能ですよね。

物事の考え方を変えたり、ストレス解消を心がけるなど、自分に合ったものを見つけてみましょう。

しかし、継続的に喉の詰まりや違和感がある方は、早めに医療機関を受診しましょう。