オリーブオイル洗顔方法の3つの効果!正しいやり方と手順で乾燥対策を! ⋆ MOFUBU

オリーブオイル洗顔方法の3つの効果!正しいやり方と手順で乾燥対策を!

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身体に良い植物油と言えば、「オリーブオイル」ですよね。

近年では、オイル女子なんて呼ばれるほど、オリーブオイルをはじめとした、様々なオイルを愛する方も増えています。

そんなオリーブオイル、実は洗顔料としても凄いパワーを持っていること、皆さんはご存知でしょうか?

オリーブオイルは、5000年以上も前から美容オイルとして親しまれていて、あのクレオパトラも使用していたと言われています。

そこで今回は、オリーブオイルを使った洗顔の効果や方法について、ご紹介していきたいと思います。

オリーブ洗顔でどんなことが出来る?

まず、オリーブオイルを使った洗顔の効果について、みていきましょう。

乾燥予防になる!

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pointオリーブオイルの成分は、約70%が「オレイン酸」という成分の油が配合されています。

オレイン酸は、肌の保湿効果を高める働きがありますので、洗顔をするだけで乾燥予防になります。

また、刺激の強い洗顔料などを使い続けると、肌に必要な皮脂まで失ってしまい、乾燥肌を自分で作ることになってしまいます。オリーブオイルを使った洗顔は、必要な皮脂を落としすぎないので、乾燥肌の予防・改善に効果があるとされています。

毛穴の黒ズミの解消

pointオリーブオイルでの洗顔では、毛穴の黒ズミや角栓を浮かび上がらせて落とし、肌にも優しいのです。

多くの女性が悩んでいる、小鼻などの毛穴の黒ズミ。

一時期流行した毛穴パックなどは、毛穴の角栓を取ることには優れていますが、必要な皮脂まで落としたり、肌へのダメージがとても大きいので、あまりオススメできません。

毛穴の黒ズミに悩んでいる方は、一度試されてみませんか?

肌荒れ予防

pointオリーブオイルを使った洗顔であれば、肌にも優しいですし、必要なものは残して汚れだけを落とすことができるので、保護機能が低下してしまうこともありません。

上記でもご紹介してきた通り、通常の洗顔料などでは、必要な皮脂までも落としてしまうこともあり、そうすると、肌の保護機能の低下に繋がります。

保護機能が低下してしまえば、外部刺激に過剰反応を起こし、肌荒れが起きるのです。

オリーブオイル洗顔の方法

次に、オリーブオイル洗顔のやり方をご覧下さい!

洗顔方法の手順

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・準備

  • オリーブオイル・・・大匙①杯 程度
  • キッチンペーパー

・手順

  1. オイルを手の平に伸ばし、皮脂が多い箇所から、Tゾーン→アゴ→頬→目元→口元、の順になじませていきます。
  2. 指の腹を使って、円を描くイメージでマッサージをしましょう。
  3. 大体、30秒を目安に、手早くマッサージを終えます。
  4. マッサージが終わったら、キッチンペーパーもしくはティシュで、オイルを拭います。
  5. ある程度のオリーブオイルが拭えたら、ぬるま湯で軽く流し、いつも通りに洗顔料で洗顔をしましょう。
  6. 洗顔後には、必ず、化粧水等で保水・保湿のスキンケアを行って下さい。
  • この時、力を入れずに丁寧にやさしく行うようにします。ふき取りも、擦らずに、自然にペーパーへ吸収されるのを待ちましょう。

洗顔のポイントは?

最後に、オリーブオイルを使った洗顔の注意点について、ご紹介していきましょう。

ニキビができやすい方はNG

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pointオリーブオイルでの洗顔は、どんな肌質の方にもオススメできる訳ではなく、脂性質でニキビができやすい方には向きません。

オリーブオイルに含まれているオレイン酸が、ニキビの元となるアクネ菌に栄養を与えることになり、アクネ菌の増殖に繋がり、結果としてニキビを活性化させることになるのです。

オリーブオイルでの洗顔は、乾燥肌・敏感肌の方が行うのがベストです。

フレッシュなものを使用

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point洗顔のために使用するオリーブオイルは、開封後2ヶ月までのもので、精製度が高いものがベストです。

開封してすぐのものであれば問題ありませんが、開封後2ヶ月以上が経過しているものは、酸化が進んでいる可能性もありますので、使用しないようにしましょう。

オリーブオイルは、ほかの植物油と比べても酸化しにくいと言われていますが、2ヶ月以上経ったものは徐々に酸化していき、菌繁殖のリスクがあるため、使用することで肌荒れやトラブルの原因となることがあります。

開封日をきちんとボトルに書き記し、2ヶ月以内での使い切りを心掛けましょう。

まとめ

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ここまで、オリーブオイルを使った洗顔の効果や方法について、ご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?

身体の中に取り入れることでも、健康に良いとされているオリーブオイル。

肌に直接使っても、様々な効果が得られるとは、少々驚きでしたね。

また、オリーブオイルでの洗顔をするようになってから、肌の色がワントーン明るくなった、という口コミも多数あります。

ただし、肌トラブルにならないように、2ヶ月という使用期限を忘れてはいけませんね。毎日のお料理などでも取り入れていけば、案外早く使い切れるます。

皆さんもぜひ、身体の中、外の両方から、オリーブオイルの優れたパワーを取り入れ、美容と健康に役立てましょう。